在人生的长河中，青春期犹如一艘扬帆起航的小船，载着梦想与希望，驶向未知的彼岸。然而，这段旅程并非一帆风顺，青春期所带来的生理与心理变化，往往让少女们感到迷茫与困惑。就在这个关键时刻，河南省妇幼保健院荥阳医院（荥阳市妇幼保健院）妇科张昊主任走进了荥阳市第四初级中学与第一初级中学，为正值青春期的少女们带来了一场关于健康与成长的精彩讲座，为她们的青春启航注入了坚定的力量。

张昊主任首先从生理层面入手，用生动的例子和科学的解释，为少女们揭开了青春期的神秘面纱。她详细阐述了身体发育的每一个阶段，从乳房的发育到月经初潮，从身高的增长到体重的变化，让少女们对自己的身体有了更加清晰的认识。同时，她还强调了个人卫生与保健的重要性，教会了她们如何正确护理自己的身体，预防疾病的发生，为她们的健康成长奠定了坚实的基础。

然而，青春期的挑战远不止于此。少女们在心理层面同样需要引导与支持。张昊主任耐心地解答了少女们关于情感、人际关系、自我认知等方面的疑惑，用真诚与智慧为她们点亮了一盏心灯。她鼓励少女们要勇敢面对内心的波动，学会自我调节情绪，保持积极向上的心态。同时，她还强调了自尊、自爱与自我保护的重要性，让少女们明白，在成长的道路上，她们是自己最好的守护者，要时刻保持警惕，学会保护自己免受伤害。

讲座过程中，张昊主任不仅传授知识，更注重与少女们的互动与交流。通过提问、讨论等方式，激发了少女们的思考与表达欲望，让她们在轻松愉快的氛围中学会了如何与他人沟通、如何表达自己的观点。这种互动式的教育方式，不仅让少女们收获了知识，更让她们在交流中感受到了被尊重与理解的温暖，从而更加自信地面对青春期的挑战与机遇。

在张昊主任温柔而专业的讲解下，这场关于青春期知识的校园讲座缓缓落下了帷幕。但青春的篇章，却因此而更加绚烂多彩，每一个聆听的学生心中，都仿佛被种下了一颗名为“成长”的种子。张昊主任每一句话语，都如同春日细雨，无声地滋润着学生们的心田，让她们在迷茫与困惑中找到了方向。那些关于身体的变化、情感的波动、人际的交往……一切青春期的烦恼与美好，都在解读下变得清晰而释然。愿每一个青春期的少女，都能在这段旅程中，绽放出属于自己的光芒，成为那个最好的自己。

来源：河南省妇幼保健院荥阳医院（荥阳市妇幼保健院）健康教育科 赵旭怡