疫情当下，不少孩子出现发热症状，看着宝宝难受的样子，家长也忧心忡忡，不知是该送医院还是在家观察？那么，如何做好发热儿童的家庭护理？如果孩子被确诊为新冠无症状或者轻症感染者，家长又该如何照护呢？我院儿科专家为您送上居家护理实用指南~

首先，我们要了解儿童感染新冠病毒的特点：

此轮新冠病毒引发的儿童感染主要以发热，尤其是高热为主，一般3-4天可降至正常。由于孩子机体调节功能还没有完全发育好，所以比普通的发热都更容易诱发热性惊厥。

我院儿科儿童感染病区主任陈进喜介绍，退热药虽然有助于缓解发热，而给孩子药物退热主要的目的也是缓解发热引起的不适，如酸痛、头疼等，但退热药未必会使体温降至正常，且发热仍然会有反复波动的可能。所以，家长在给孩子服用退热药后也不要大意，要细心观察孩子的情况。

陈进喜表示，常用的退热药有对乙酰氨基酚和布洛芬，对于有抽搐史的患儿，在病毒流行期，家长更要高度关注孩子体温上升，一般建议38.5度以上就要吃退烧药，最少间隔4小时。

注意病情变化，判断要不要就医：

如果孩子精神好且体温在38.5℃以内，可以居家观察，多喝水。但要注意的是，因为孩子免疫力低，病情变化快，如出现持续高热３-５天不退、 病程＞１周且症状、体征无改善或进行性加重者；呼吸急促，精神反应差，嗜睡等；出现严重的消化道症状：呕吐、腹泻和腹痛等情况，提示病情重的可能，需要立刻就医。

时刻注意防护：

疫情当下，去医院就诊时，必须让孩子佩戴外科口罩，最好是N95口罩，必要时可以加上面屏和手套。家长也要注意戴好口罩，随身带着消毒液。

互联网医院咨询：

我院互联网医院已推出“新冠专病门诊”，家长也可线上挂号咨询，根据医生的指导酌情施治。

其次，当孩子出现发热，但是又没有退烧药，或者用了退烧药也不能有效退热时，可以采用物理降温：

●衣物：解开衣被，以便通过皮肤散热，包裹太紧会引起体温上升。把孩子放在空气流通、温度适宜(24-26)℃的地方。当伴有寒战发抖时，可以适当加盖衣物。

●摄入液体：多给宝宝喝水，补充体液。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。切记，不要给宝宝喝冷的水，因为宝宝发烧时经常伴随有胃肠道症状和咳嗽，喝冷水会加重这些伴随症状，因此要给宝宝喝温水。

●温水擦浴：水的温度34-37℃比较适宜，每次擦拭的时间3~5分钟。将毛巾放入水中，浸透拧出少许水份，以不滴水为宜，不必拧太干。擦拭部位以颈部、腋下、肘部、腹股沟处为主。擦浴可通过宝宝皮肤的血管扩张将体热散出，水汽由体表蒸发时，也会吸收体热，从而起到退热的效果。另外，还可以尝试洗温水浴，效果更佳。需注意的是，擦浴有助降温，但是寒战时不适宜擦浴。

陈进喜特别提醒，以下情况需谨慎：

1.不建议使用冰水或酒精擦浴，孩子娇弱的身体受不了，而且还有引起惊厥的可能。

2.切记切记，孩子愿意时才进行物理降温，如果孩子不愿意，不要强制进行。

孩子抽搐怎么办?

从最近的新冠病例来看，孩子感染新冠病毒后可能发生高热惊厥的几率较大，万一遇到了，家长们要这么做！

1．保持镇静，确认周围环境安全。只有在发生危险的情况下，如接近尖锐物品、在水边、在路边或在开动的机器旁，才需要移动孩子至安全处，以免发生意外，否则尽量不要移动孩子。

2.让孩子就地躺下，用软的东西垫在孩子的头下；解开衣领，利于呼吸；解除有潜在危险的饰品，如眼镜、尖锐的首饰等。

3.让孩子侧卧 或将孩子的头部转向一侧，使唾液或呕吐物能从口中流出，保证孩子呼吸道通畅，避免误吸窒息、阻塞气道。

4.观察孩子发作时的经过及持续时间，并转告医生，有助于治疗。

以下情况，必须立即送到医院就诊：

1.发作持续超过5分钟以上；

2.出现另一次新的发作，或频繁发作；

3.抽搐停止后仍未清醒；

4.出现呼吸困难；

5.身体受伤等。

抽搐时四不要

1.切勿用力抓紧孩子，暴力限制肢体运动，外力并不能制止抽搐发作！反而容易让孩子受到伤害！

2. 切勿将东西强行塞入孩子口中，以免损伤患儿的牙齿或咬伤家长的手指等。

3.切勿将毛巾长时间置于口中，以免毛巾阻塞口腔，唾液不能流出。

4.切勿给孩子服用任何药物以试图终止发作，也不要在发作结束后马上给予孩子食物或水，容易造成呛咳甚至窒息。

吃得好才有力气打败怪兽：

饮食方面家长们需要掌握大原则——发烧前能吃到什么水平，发烧的时候不要超过这个水平。

举个栗子：7个月的婴儿发烧前能吃米糊了，发烧的时候就不要添加成肉粥了。4岁的孩子发烧前什么都能吃，那家长就做些易消化的粥/烂面/米粉等即可，不需要一下子回到小婴儿的水平进行米糊喂养。

陈进喜叮嘱，千万不要举着“忌口”的招牌，从发烧开始就坚持给孩子喝白粥。“抵抗疾病需要能量供给，营养均衡很重要。”

防疫防疫，预防最重要！！！

少外出，少聚集。家有婴幼儿，家长们要注意减少聚集，减少不必要的社交。

戴口罩，勤洗手。家长和孩子出门时都要戴口罩。孩子喜欢到处触碰，要注意多洗手。特别是有些孩子经常揉眼睛、搓鼻子，这也是导致感染的重要途径。家长除了要教会孩子勤洗手，玩具也要定期清洗、消毒。

穿衣保暖，不要冷到，更不要热到。穿衣方面，不要让孩子冻着，也不宜穿得过多。孩子怕热，动辄出汗，更容易感染中招！天冷时，也尽量不要带孩子去户外活动。

锻炼身体，增强体质。

家里常清洁，勤通风。