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上了岁数老花眼很正常?别让误区“误”了爸妈的“光明”

发布时间: 2022-08-01  来源:佛山市妇幼保健院宣教科  

【编前语】为贯彻落实健康中国战略和积极应对人口老龄化国家战略,切实提高老年人健康素养水平和健康水平,根据《国家卫生健康委办公厅国家中医药管理局办公室关于组织开展2022年老年健康宣传周活动的通知》以及省、市相关要求,我院于7月25日~29日推出健康护“老”——2022年老年健康宣传周”系列科普活动,围绕老年眼健康、营养、心血管疾病、中医调理等主题开展科普宣传,助力老年人提高健康意识、养成健康生活方式。关爱老人守护健康,从身边事做起!


76岁的刘伯(化名)最近一年来眼睛越来越花,刚开始他以为是看手机看的,就减少了看手机的时间,可眼花的情况并没有缓解。儿女说去医院看看,但刘伯一直认为是上了年纪,去医院看也没啥用。

眼睛是心灵的窗户,人类所获取的外界信息中,85%都是依靠视觉,视力的好坏直接关系到老年人的生活质量。对于很多常见眼病导致的视力异常,老年人经常以为是上了岁数的正常现象,而这种错误想法往往导致部分眼病错过了最佳治疗时间。

2020年《中国眼健康白皮书》发布老年性白内障、老年性黄斑变性、青光眼等老年性眼病目前已成为我国主要致盲性眼病。在人口老龄化的今天,如何保护老年人的眼健康尤为重要。


常见的年龄相关性眼病有哪些?


(一)年龄相关性白内障

白内障是由于眼睛晶体部分或全部老化、变硬发生混浊,失去透明状态,出现视力下降甚至致盲。白内障不仅与年龄相关,吸烟、酗酒、紫外线的慢性光损伤、糖尿病、高血压、肥胖问题、或者长期服用某些药物、有家族遗传史等情况的人群要警惕白内障。

白内障最典型的表现就是视力下降,虽然有致盲的风险,但是其属于可治愈性眼病,手术是最有效的治疗方法。但需要注意的是部分白内障患者如果错过治疗时间,出现了继发其他疾病而导致失明,是没办法再通过手术复原的。眼科专家提醒,一定要每年定期检查眼睛,早发现早治疗。

(二)青光眼

青光眼是全球第二大致盲眼病,且青光眼对眼睛造成的损害是不可逆的。绝大部分早期青光眼没有突出的症状,当患者意识到视力下降时,往往已经出现了较严重的损害,甚至永久性地丧失了部分视觉功能。因此,对于青光眼的预防变得尤为重要早期诊断和早期治疗可降低致盲率。

青光眼也不只是老年人的“专利”,有青光眼家族史、高度近视、糖尿病、高血压、得过眼外伤等人群都是青光眼的高危人群。如果有这些危险因素的人群,要做到每年定期进行眼科检查。

(三)年龄相关性黄斑变性

年龄相关性黄斑变性是西方国家致盲率最高的眼病,在我国也是老年人常见的致盲眼病之一。黄斑是眼部视觉最敏锐的区域,如果黄斑出现问题,视力会受到不同程度的影响。该病与视网膜的慢性光损伤、遗传、环境、营养失调、代谢障碍等因素有关。发病随年龄的增长而增高。

如果老人出现视物变形、扭曲、视野中心出现暗点或视力明显下降等情况,有可能是黄斑区出现问题,应及时去医院检查。老年人、高度近视、高血压、糖尿病、心血管疾病、肥胖病、吸烟人群等,均是黄斑变性高发人群。

(四)糖尿病视网膜病变

糖尿病视网膜病变是糖尿病在眼部的一种严重并发症,是我国主要致盲眼病之一,据统计,糖尿病史达20年的患者中,其视网膜病变的发生率超过百分之五十。

高血糖会导致血液和血管的改变,当血糖升高到一定程度后,会造成视网膜出现病变,引起眼底出血、水肿、渗出等问题,当出血量较大时甚至会造成玻璃体积血、视网膜脱离等严重并发症,最终令视力严重下降甚至失明。

因此,生活中要严格控制血糖,积极治疗高血压、高血脂如果得了糖尿病,要每年定期检查眼底。

(五) 高血压性视网膜病变

高血压性视网膜病变是一种由高血压病引起的眼部疾病,70%的高血压患者有眼底改变,眼底病变阳性率与年龄密切相关,年龄愈大阳性率愈高。

高血压性视网膜病变是指全身动脉血压持续性升高造成血-视网膜屏障破坏、血浆渗漏、血管内有形成分渗出,产生视网膜水肿、出血、缺血或渗出斑等病变,严重者可出现视网膜脱离,导致视力严重下降甚至失明。

怎样预防老年高发眼病


1、每年定期进行视力检查,预防眼部疾病。

2、避免慢性光损伤,外出配戴防护镜。

3、克服不良嗜好,少抽烟,不酗酒,不熬夜。

4、注重营养平衡,适当补充维生素和微量元素,促进眼睛保健。

5、注意休息与运动,对自身的情绪进行管理。

6、控制全身病和定期复查,保障眼睛健康。


老年人如何护眼


佛山市妇幼保健院眼科门诊开展老年护眼计划,该计划从眼表、眼底、屈光矫正等多方面为老年人定制专业的眼部检查,通过一站式详细检查后对眼睛进行评估,对于眼部功能性问题,进行专业处理,做到早发现早诊断早治疗,并为患者建立电子化眼健康档案,方便后期检查对比,以及对病变发展情况进行详细跟踪为老年人的幸福生活保驾护航