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您关心身边的她了吗?女性心理问题不可忽视

发布时间: 2017-07-28  浏览次数:119 次  来源:佛山市妇幼保健院   作者:宣教科:张秋芳

  当前,我国正处于经济社会快速转型期,人们的生活节奏明显加快,竞争压力不断加剧,个体心理行为问题及其引发的社会问题日益凸显,而女性更是由于自身的生理特点与特殊的社会环境的压力,心理问题比较明显,研究显示,女性遭遇心理问题的风险高于男性,因此,女性朋友必须积极关注自己的心理问题。我院妇女保健科目前已开设心理门诊,针对女性各时期相关心理问题提供合理的治疗方案。

  女性在哪些时期容易出现消极心理问题?

  春春期:

  青春期女性性器官发育不健全、性激素分泌不足、水平不稳定,容易导致心理问题,如:学习注意力不集中、记忆力下降、学习能力欠缺乏、烦躁、焦虑不安等等。

  另外,青春期女性的生活环境、学习压力、人际交往、重大事件变化造成的安全缺失等,都会导致青春期女性比较容易有过激行为,心理问题和困惑在心里憋着,容易钻牛角尖,想歪、叛逆等。给自己的身心健康造成注多不良影响。

  孕产期:

  在孕早中期和晚期常见的担心和压力问题:

  1、担心孩子发育不正常;

  2、担心分娩疼痛;

  3、担心分娩可能会出现不正常的情况;

  4、剖宫产,担心孩子能否安全分娩等。

  哺乳期:

  1、生物因素:性激素水平不稳定,情绪波动导致;

  2、环境因素:不良睡眠习惯、睡眠不足;

  3、社会因素:职业紧张和压力;

  4、家庭、个人因素:生活的事件重大变化都可能导致哺乳期失眠障碍。

  导致焦虑--抑郁--恐惧。

  中年期:

  1、生物因素:身体机能慢慢下降;

  2、社会因素:职业压力紧张,购房,就业的性别歧视压力;

  3、家庭因素:婚姻的危机,赡养老人的压力,培养抚育下一代的压力;

  4、个人因素:职业发展,升迁压力。

  导致失眠,烦躁--焦虑--抑郁情绪

  更年期的心理问题:

  1、生物因素:性激素水平不稳定、降低、缺乏、所导致睡眠障碍、失眠 记忆力下降、心烦、焦虑、坐立不安、情绪不稳定、抑郁等情绪;

  2、环境因素:不良睡眠习惯、生活不规律、昼夜轮班工作等;

  3、社会因素:职业压力紧张、导致不良心态并存;

  4、家庭、个人因素:生活的事件重大变化都可能导致睡眠不好、睡眠障碍、失眠 记忆力下降。

  导致失眠--焦虑--抑郁问题

  老年期心理问题:

  1、生物因素:身体机能代谢减退、失去平衡、性格上谨小慎微,怕事,多疑,做事思前想后,犹豫不决的精神因素等;

  2、环境因素:退休、伴侣的离去、子女陪伴关爱缺失,长期处于紧张状态的不良环境中等;

  3、家庭个人:遭遇不幸或难以承担比较复杂而困难的生活状,孤独感增强等;

  导致老年失眠障碍 失眠-焦虑--抑郁问题加剧等

  以上女性不同时期的心理问题及情绪障碍,会严重危害女性朋友的身心健康,必须引起重视。

  出现心理问题时应如何应对?

  广大女性在出现相关心理问题时,最好选择咨询心理医生,不要一出现心理问题,就怀疑自己精神有问题,或盲目地去采取一些抗精神药物治疗。

  最后,提醒广大的女性朋友,在日常生活中,有意识地营造积极心态,学会调适情绪困扰与心理压力,积极自助,把消极心理降到最低,享受健康美好的生活。

  佛山市妇幼保健院宣教科:张秋芳